Skin Cycling: rutina y productos efectivos para principiantes

El mundo del skincare está tomando más fuerza, y muchas personas quienes son muy conscientes y preocupadas por su cuidado facial han establecido no solamente un rutina de skincare sino que han establecido a su calendario con el término de "Skin Cycling", donde cada día se establece una rutina especial y se repite cada semana con el propósito de cumplir y brindar a la piel cada día de la semana los nutrientes, vitaminas y activos necesarios para lucir siempre sana. En este artículo, descubrirás cómo crear el famoso skin cycling rutina para la piel y los productos según las necesidades para la piel.

¿Qué es el Skin Cycling?

Skin cycling es según la doctora Bowe recomienda a quienes quieran iniciarse con el método skin cycling, pues este es una rutina cíclica de cuidado del cutis que implica el uso de ingredientes activos, vitaminas y nutrientes durante la semana pero distintos según el calendario, con el fin principal de darle confort a la barrera de la piel con todo lo que esta necesita. Lo ideal es que esta rutina de skin cycling sea asignada por un profesional de la piel, siendo este una dermatóloga/o. Es necesario entender que no porque sea una marca reconocida y sea un producto en tendencia o viral significa que sea efectivo, o que sea beneficioso para el tipo de piel de cada persona. Siempre es clave considerar que una rutina de skin cycling tiene como objetivo sanar y tener efectividad en la piel para sanar el cutis con todo lo que se aplica.

Es un must que el skin cycling se aplique solo a la rutina nocturna, ideal es que todas las mañanas se aplique los mismos productos, varios recomiendan incluso tener una rutina básica, de no tantos productos solo los necesarios pues así la piel siempre tendrá con simplicidad lo ideal que la nutra, pero en la noche sí. Puesto que en la noche es el momento donde todas nuestras células se regeneran, restauran de mejor manera.

¿Cómo hacer un Skin Cycling?

Primera noche:

Se puede hacer una exfoliación, estos dependiendo de la piel puede ser especialmente con exfoliantes químicos como el Ácido Láctico, AHA, BHA y PHA. Es preciso que estos exfoliantes deben de ser químicos, ya que estos no requieren aclarado, son mucho más respetuosos con la barrera lipídica de la piel, además de tener una mayor efectividad en su acción queratolítica.

Segunda noche:

La segunda noche puede corresponder a introducir la piel a nutrirse de Retinoides, esta sustancia debe de ponerse en el rostro de forma progresiva, en especial en las pieles sensibles pues puede ser muy fuerte y tener una reacción adversa que puede perjudicar a la misma quemándola y alterando su ph y más que ello la barrera protectora de la piel. Para las personas que recién empezarían a aplicarse retinol en su rostro, lo ideal sería aplicar 1 vez por semana para que la piel se vaya acostumbrando a la sustancia, así también medir la cantidad adecuada. Por otra parte, las personas que ya tienen experiencia podrían aplicarse 3 veces o en su defecto 3 noches siguiendo un ciclo de 5 días para que los demás sean capaces de nutrir la piel con hidratación, restablecer la piel y protección de la piel contra factores externos. Es importante saber que hay diferentes tipos de retinoides y que debe de ser aplicado uno diferente para cada tipo de piel, en especial aquellas sensibles que tienen que proteger a sobre manera las áreas más riesgosas.

Tercera y cuarto noche:

Corresponde a la última mencionada que tiene enfoque recuperación e hidratación, donde se busca hidratar la piel ya sea con ácido hialurónico, glicerina o niacinamida + hidratantes nutritivos.
Contar con una rutina de Skin Cycling favorecerá mucho al aspecto y salud integral de tu piel, tendrá precisado que productos usar cada día y la piel se ajustará a cumplir las necesidades y recuperación de sus nutrientes y vitaminas de manera cíclica. El uso de activos dermatológicos y cosméticos de alta calidad aseguran un buen resultado. Siendo primordial el cuidado de la misma contar con una rutina y productos recomendados por una cosmetóloga y una dermatóloga.





Lo importante es tener paciencia a lo largo de todo el proceso y rutina, los resultados se obtienen gracias a la paciencia y constancia de cada persona, así como esencialmente el amor propio, rutina de ejercicios, plan de alimentación entre otros que en conjunto funcionan en beneficio de la piel.