Escalada en roca: Un ascenso a la transformación

¿Te imaginas escalar una montaña rocosa y llegar hasta la cima? Esto es lo que conocemos como escalada en roca, un deporte extremo no apto para cardíacos, que no solo se trata de resistencia y fuerza también necesitas concentración y la capacidad de resolver problemas en el acto, mencionar que debes mantenerte sereno aún cuando sientes que no puedes más.

Sigue leyendo este artículo y te mostraremos cómo practicar escalada en roca, uno de los deportes más buscados en Ecuador.

¿Por qué practicar este deporte?

Pero, específicamente ¿Qué equipo necesito para practicar escalada en roca?

• Casco: con la finalidad de proteger tu cabeza de los golpes y caídas de rocas al momento de escalar.
• Zapatos de escalada: te ayudan a mantener adherencia y fricción sobre la roca, es importante tener unos buenos zapatos que ayuden a no resbalarse.
• Arnés: se encarga de distribuir tu peso de forma segura, este al igual que el mosquetón son de gran importancia para practicar el deporte, los cuales son los encargados de garantizar tu seguridad.
• Cuerda: estarás pendiente desde una cuerda especial que te permitirá ascender y descender, se ajustará al arnés, en dado caso que no aguantes más tu peso y te resbales, te ayudará a que no caigas al precipicio.
• Mosquetones: es esa conexión entre la cuerda y el arnés, en la mayoría de los casos es recomendable tener varios mosquetones para cualquier situación de emergencia, para poder reforzar la seguridad.

No olvides tampoco:

• Polvo de magnesio: este polvo se aplica en las manos a fin de evitar que suden y le contribuye a mejorar el agarre en la roca.
• Guantes: también puedes usar unos guantes especiales de escalada que no sean muy gruesos. Te ayudará a evitar cortes o rozaduras
• Morral: llevar un bolso pequeño para transportar sus bocadillos, agua y un pañito
• Botiquín de primeros auxilios: desde curitas hasta algodón, alcohol antiséptico, medicamentos antiinflamatorios y alérgicos, en dado caso de que te sientes sobre un hormiguero y necesites tomar algo de emergencia, ¡como me pasó a mí en un descenso de cascada!

¿Cómo surgió la escalada en roca?

¿Cuáles son las modalidades de escalada más populares?

• Escala clásica: es la que conocemos, que incluso se puede practicar en paredes rocosas, creadas especialmente para comenzar a practicar este deporte, algunos también hacen escalada a edificios o muros de concreto.

• Escalada deportiva: esta se practica en rutas específicas ya con señalizaciones preestablecidas y anclajes fijos, normalmente es practicada por expertos o personas que ya tienen tiempo en la escalada en roca.

• Boulder: este tipo de escalada es para aquellos que quieren retar su resistencia corporal ya que se practica sin cuerdas ni seguridad pero en la mayoría de los casos se desempeña en lugares con baja altura escalando bloques de concreto

Lugares de Ecuador para practicar Escalada en roca

Otros lugares recomendados son:

Consejos a la hora de escalar

• Llevar tu equipo adecuado esto quiere decir revisar que tengas tu cuerda de escalada, mosquetones, dispositivos de aseguramiento, casco, guantes, arnés y un calzado adecuado para que puedas manejarte bien sobre la roca.

• Contactar un guía turístico ya sea local o con una agencia de viajes consagrada o enfocada en el tema de deportes extremos, con el fin de que te oriente durante todo el recorrido y el proceso. Si deseas escalar en zonas poco visitadas lo mejor es que este guía ya haya practicado el deporte con anterioridad en este lugar. ¡No arriesgues tu vida!

• Disfruta y respeta el medio ambiente sin dejar desperdicios durante tu recorrido además que debes seguir las reglas para conservar ese espacio natural que visitas y promover el ecoturismo.

• Reserva con anterioridad y alinea todos los detalles de tu viaje o pasadía, de manera que no se presenten inconvenientes de transporte o, si se te hace muy tarde, de hospedaje.

• Lleva ropa adicional, que sea cómoda y apta para escalar, ya que puede llover en cualquier momento.

• No olvides empacar tu protector solar y tu repelente de insectos, para evitar cualquier molestia en tu piel.

• Si es posible, trata de entrenar constantemente. Hacer ejercicio te va a ayudar a desenvolverte mejor durante la práctica de escalada.

• Para aprovechar aún más la experiencia te recomiendo practicar primero en los parques diseñados para escalada y posteriormente a esto cuando aprendas lo básico de escalar pasas a la parte de roca

Escalada en roca, una oportunidad para medir tu equilibrio físico y emocional